|
Я публикую главу из книги Михайлова Елисея "Солнечная медитация". В конце статьи находится ссылка на скачивание книги и самой медитации. Проверила ее действие на себе, поэтому смело рекомендую ее вам.
Советы Елисея по дополнительным возможностям медитативных практик можно отнести к любой медитации, не только к солнечной. Выберите, что вам по душе и делайте.
|
|
|
Замечательная песня Б.Гребенщикова и не менее чудесное видео. Слушайте, медитируйте...
Постарайтесь проникнуться чувствами, спроецируйте это обращение на себя.
Почувствуйте, что вы любимы....
|
|
Когда человек начинает свое движение по пути духа, он все чаще слышит слово Медитация.
Что это такое, никто толком объяснить не может, хотя в источниках существует довольно много определений . Как медитировать? Я сама, когда только встала на путь самопознания, была абсолютно уверена в одном: При медитации НЕОБХОДИМО СИДЕТЬ В ОПРЕДЕЛЕННОЙ ПОЗЕ (непростой, прямо скажем!!) …
Вот что делать сидя, это был вопрос. Наблюдать – за чем? Думать – о чем? Избавляться от мыслей – как?
|
|
Видеобеседа Ошо с русскими субтитрами "Чудо медитации" - демоверсия "Секрет трансформации".
Лучше, чем Ошо о медитации не скажет никто...
Ритм современной жизни требует от человека двигаться особенно быстро, временами даже переходя на бег. Но быстрее всего мы бежим от самих себя
Эта беседа с мастером вскрывает наш глубинный страх встретиться с собственной реальностью в момент остановки, расслабления, одиночества. Ошо дает нам бесценный ключ к трансформации нашей жизни от вечного страдания к любви и открытию внутреннего света.
Чудо медитации освобождает нас от власти прошлых программ и возвращает нас к самим себе, превращая жизнь в подлинное цветение и празднование.
|
|
|
|
